godkväll alla vad ska man skriva idag... idag vaknade jag 2 typ har varit uppe sen dess pratat med babe sett film chillat o tagit det lungt typ för har inte hittat på så mkt idag skulle till gymmet men fick hjälpa mamma med för hon ligger med sjuk o sådär så det är typ vad jag har gjort idag ungefär skulle till gymmet men kunde inte tyvärr men så är det ibland hihi ha en skön natt alla // Kärlek JFP

godkväll alla :) idag har jag ej gjort så mkt en runda på jobb hem hjälpt moshan typ skulle ner till gymmet idag men blev ej så för har en sån sjukt träningsvärk haha så är det när man hård tränar haha :) sen har jag typ bara jobbat med lite musik o snackat i telefon o chillat typ :) sen får vi se vad som händer imorgon om jag ska hjälpa moshan elr drar till gymmet får reda på det imorgon men ska sova nu godnatt alla :) // Kärlek JFP :)

Tja bloggen :-) o alla min tisdag har varit bra :-) ... Mer än att jag vaknade upp i morse o hade värdens träningsvärk ifrån igår för började döda musklerna på gym igår :-) ... Men idag drog jag ner en runda på jobb sen fixade lite sen vid halv 2 mötte jag upp min polare :-) o drog på gymmet o gymmade till drygt halv 4 sen drog jag hem käka o fixade lite sen på kvällen va jag ute o gick med Lillbroshan sen bara försökte få bort min värk typ men det gick ej så bra :/ .... Sen duschade sen nu ska jag bädda ner mig o se film o sova för upp tidigt ut o jogga :-) sen en ny dag o en ny dag på gymmet :-) ... Godnatt alla hörs imorgon :-) :-) // kärlek JFP :) <3

På gymmet idag :-)

yeah jajamen idag är det måndag :D o det innebär att det är en ny vecka med nya överraskningar o nya möjligheter :D med träning o mkt jobb med musiken :)... men i alla fall idag jobba jag sen efter det fixade jag lite efter det drog jag ner på gymmet o skrev in mig :) för ska börja gymma för känner att jag måste fullborda min träning o bygga muskler :D... så jag skrev in mig o började träna o det var as gött att komma igång igen :) o ska träna 5 dagar nu i början så mina muskler vänjer sig efter trampar jag ner lite :) men efter ett tag efter så drog vi där ifrån o jag gick hem hann hem till där jag bor typ sen mötte jag upp en polare o gick en sväng sen efter det så gick jag ner istan igen o hämtade upp min bror :) .. sen drog hem käkade duschade sen hjälpte moshan lite sen så la jag mig såg film :) imorgon blir det mer träning så hörs imorgon :D... // Kärlek JFP :)

God kväll alla allt bra :-) det är det med mig :) idag söndag har jag ej gjort så mycket varit uppe sen kl 06:00 sen duschat jobbat i studion lite på mitt album :) ... Sen sett film vilat o tagit det lungt typ det är typ vad jag gjort idag o imorgon måndag blir det ut på jogging sen efter det ner o skriva in sig på gymmet o börja gymma för ska börja gymma o fullborda min träning totalt :-) ... Ska bli skönt att komma igång igen faktiskt så ska börja gymma några dagar i veckan o kombinera det med min jogging som jag är ute på varje morgon :-) men som sagt måndag imorgon ny vecka nya överraskningar o nya möjligheter :) o en ny vecka med mycket träning o jobb med musiken o mitt vanliga jobb :-) .... Men nu ska jag lägga mig o se film sen sova godnatt alla sov gött hörs imorgon :-) // kärlek JFP :-)

Yeah vad har jag gjort idag :) jag har sett film vilat varit lite med familjen :-) sen har jag jobbat i studion lite med o gjorde men första party låt :-) det va rätt kul o den blev jävligt bra till slut :-) kunde man inte tro släpper den kanske imorgon :-) får se .... Så jobbar på ett nytt album bredvid mitt andra som jag ska jobba klart med så fort som möjligt nu för ligger lite efter med det haha :-) ... Men har 2 låtar kvar på det albumet sen är min volym serie klar som består av 2 album :-) .. Så vi får se sen ska jag göra klart detta mini mixtapet jag gör med :-) sen ska jag slänga ihop ett snabbt album till innan års slutet :-) så det blir nog bra hihi :) .... Nej men nu ska jag fortsätta se film sen sova upp tidigt imorgon :) hörs imorgon alla godnatt :) ...då får ni kanske hänga med i studion o sådär så hörs imorgon :) ... // kärlek JFP :)

yeah tjena alla läget med mig är det bra :)... idag har jag ej gjort så mycket mer än att jag har chillat typ sett film vilat tränat lite skrivit lite musik o sådär :) sen provade jag att göra protein biffar idag med o dem blev sjukt goda asså :) det är så det ska vara men detta är typ vad jag gjort idag o sen snackat med babe så klart :) snabb sammanfattning av min fredag :) vad som händer imorgon får vi se :) godnatt alla :) // Kärlek JFP

yeah god kväll alla :d läget idag med mig är det fint var ute på min första jogging runda i morse sen jag blev frisk igen :).. men det har med sina brister det för det small till i benen på mig som fan så fick avsluta min runda tyvärr :( men annars har jag ej gjort så mkt mer idag har legat o läst kollat film o bara softat typ o snackat med babe hihi :)... sen var jag o handlade med moshan o dem innan o handlade till min träning nu en månad framåt hahah :) det är typ det jag har gjort idag :) imorgon får vi se vad som händer det åter står att se :) hörs imorgon :) // Kärlek JFP :)